Я путешествую периодически. Поэтому закупаю наличку в пределах своего плана путешествия. А так как я готовлюсь заранее, то и закупки делаю зачастую заранее. В течении года/квартала закупаю небольшими суммами. В удобных мне локациях. Усредняя таким образом цену покупки. В какие-то кризисные моменты я не тревожусь, а следую своему плану. И не делаю поспешных действий. Если это не часть моего плана.
Доллары на зарубежном счёте я покупаю каждую неделю, по чуть чуть. В рамках своего опять же плана.
Ключевое здесь — наличие плана. И реестра всех ваших рисков в идеале.