В этом видео я расскажу, как развить самодисциплину и перестать откладывать важное на потом.
Без дисциплины любая цель остаётся просто мечтой на бумаге. Я дам 10 практических шагов с примерами из своей жизни — от подготовки к триатлону до внедрения регулярных релизов в команде.
Вы узнаете: — Почему дисциплина важна и для подростков, и для взрослых — Какие мифы мешают развивать этот навык — Как начать с минимума и не слиться на старте — Почему система работает лучше силы воли — Как окружение и трекеры помогают держать фокус — Что значит "съесть лягушку" и зачем это делать утром
📺 Ссылка на видео YouTube
📺 Ссылка на видео VK Video
📺 Ссылка на видео Дзен
📺 Ссылка на видео Rutube
💡Чек-лист по самодисциплине из видео
📌 Полезное видео —Оценка дня
+ VK Video
+ Дзен
Не забудь подписаться: @alexey_dmitriev_invest